lunes, 23 de marzo de 2015

7 pensamientos para superar los malos momentos

Como al aprender a caminar, caer esta permitido, levantarte es tu obligación.

1. La felicidad no es algo constante, y tampoco se supone que tenga que serlo.
Si la felicidad fuese constante no la disfrutariamos ni la valorariamos, pues estariamos habituados a ella.Para vivir tiempos felices es necesario pasar por malos momentos,dificultades que se atraviesan en nuestras vidas. De esta manera sabremos apreciar lo que es la felicidad, y disfrutar de los momentos de ella.

2. Los fallos y los errores son situaciones transitorias que nos enseñan lecciones necesarias y permanentes. 

Las mejores lecciones son aquellas que hemos aprendido en la vida son aquellas que han surgido por cometer algún error.Todos nos equivocamos y cuanto antes aceptemos este hecho, antes podremos emplear todo nuestro potencial para conseguir aquello que deseamos.

3. Siempre estás progresando aunque no puedas percibirlo aquí y ahora.

Las personas perfeccionistas, entre las cuales me incluyo, nos enfrentamos a un problema cuando estamos en un proceso de aprendizaje, ya sea una carrera, un deporte o un trabajo.
Una técnica que utilizo a menudo para contrarrestar este problema es tratar de compararme con mi “yo” del pasado. Pondré un ejemplo: Esta evaluación he suspendido filosofía,y esta semana tengo el examen de recuperación. Cuando empecé a estudiar este fin de semana pensaba que no tenía idea de lo que me estaban hablando, y una vez que me puse manos a la obra, me di cuenta de que el estudio insuficiente que habia echo a lo largo de la evaluación también me había ayudado a ir asimilando conceptos.
odos esos conocimientos se encontraban ya en mi interior. Ahora bien, si este estudio lo hubiese realizado sin haber tocado absolutamente nada antes, lo más probable hubiese sido que el exámen que he hecho hoy de recuperación no me hubiera salido de forma satisfacible.

4. Lo que sientes cuando estás estresado no es una medida exacta de la realidad.

Que tengas miedo no significa que estés en peligro. Que te sientas solo no quiere decir que a nadie le importes. Aunque pienses que vas a equivocarte no quiere decir que lo acabarás haciendo.Debes mirar más allá de tus miedos y dudas para tratar de encontrar la verdad.

5. No puedes cambiar aquello a lo que evitas enfrentarte.

uedes aprender grandes lecciones de tus fracasos y errores siempre y cuando no pierdas el tiempo tratando de negarlos o justificarlos. Requiere mucho valor admitir que tienes que cambiar algo. Y todavía se necesita más valor asumir que tú tienes la responsabilidad de cambiarlo. El paso más importante que nos lleva a conseguir algo no es el último paso sino el primero. El simple hecho de ponerte en acción y comenzar algo te situará en un estado mental positivo que te dará la fuerza necesaria para continuar hasta el final.


 6. Tu pasado no define tu futuro

No importa lo caótico que haya sido tu pasado ni las veces que te equivocaste. El futuro se presenta ante ti limpio, fresco y cargado de nuevas posibilidades. 

7. No conseguir lo que quieres puede ser el mejor de los regalos.

 veces no conseguir lo que deseamos puede suponer un golpe de buena suerte ya que nos obliga a reevaluar nuestra situación y abrir nuevas puertas en busca de nuevas oportunidades.
thinking

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