lunes, 23 de marzo de 2015

Lugares más increíbles del mundo



Mar de Estrellas, Isla Vaadhoo, Maldivas

Las Islas Maldivas es el mejor lugar para apreciar este fenómeno, en donde pequeñas luces azules adornan las orillas de las playas. Un gran espectáculo.
En las Islas Maldivas ocurre uno de los fenómenos más bellos y alucinantes del mundo, ya que en ocasiones en las que las temperaturas en el área han sido muy altas, y la noche es muy oscura, puedes ser testigo de observar estrellas en la arena de la playa.
Se trata de microbios marinos o fitoplacton, formas de vida capaces de crear un resplandor azul brillante cuando son perturbados por el aire caliente, en las orillas. Este fenómeno ocurre en lugares del Pacífico y el Atlántico, pero el espectáculo en las Islas Maldivas es el mejor de todos.



Blogueras de moda.

Algunas de las 20 mejores blogueras de moda internacionales.



Mexicana asentada en Los Ángeles, es Sincerely Jules, (sincerelyjules.com) un blog fundado en 2009 que ya es una referencia en el mundo de la moda. Sus outfit, viajes, experiencias y pensamientos tienen cabida en el blog de esta fashion blogger que ha colaborado con firmas como Mango y para todo tipo de publicaciones de moda. Sus looks son chics con un toque personal.

Lovely Pepa by Alexandra

Abrió el blog Lovely Pepa (www.lovely-pepa.com) en julio de 2009 para expresar su amor por la moda. La inspiración para el nombre de su blog es Pepa, su mascota, un bulldog francés con el que comparte protagonismo en la Red. Ha colaborado con decenas de firmas de moda nacional e internacional y con publicaciones especializadas. Además, ya ha escrito su primer libro.


The Blonde Salad

Joven estudiante de Derecho, es la fashion blogger que ha creado 'The Blonde Salad (www.theblondesalad.com/es) en octubre de 2009. Compagina su carrera universitaria con una larga lista de colaboraciones con firmas de moda y prensa especializada. En su blog encontraremos sus sugerentes outfits, sus trabajos con firmas de belleza, sus viajes, sus complementos favoritos y hasta una sección dedicada a sus recetas de cocina favoritas.

MAFFASHION

Es la fashion blogger de referencia en Polonia y sus 'outfit' causan sensación, hasta el punto de que ya ha llamado la atención de otras grandes blogueras de moda, que citan a su blog como referencia.


                           
                                                      Montañas Tianzi (China)

     Estas montañas son únicas. Son tan extrañas que se utilizaron en la película      “Avatar” de James Cameron. Formadas bajo el agua hace 380 millones de años.
   La tierra se elevó como resultado de la actividad volcánica. Algunos de los pilares     han llegado a más de 4.000 metros sobre el nivel del mar.
  El área es también el hogar de varios grupos étnicos, el Tu, Bai y los grupos      minoritarios Miao habitan en la zona, añadiendo un elemento muy especial cultural e   histórico para cualquier visita a este hermoso lugar.


Cumplir sueños.

NO HAY NADA IMPOSIBLE.


No hay nada imposible, porque los sueños de ayer son las esperanzas de hoy y pueden convertirse en realidad mañana.
Tener verdadero éxito en la vida es: reír mucho y muchas veces; ganar el respeto de personas inteligentes; gozar del cariño de niños; ganar el reconocimiento de personas cualificadas y saber soportar la traición de falsos amigos; apreciar la belleza; buscar lo mejor en los demás; dejar el mundo un poquito mejor de como lo encontraste – con una nueva familia, o una persona más feliz; saber que al menos alguien ha vivido mejor gracias a ti.

CHICAGO: LA CIUDAD DEL VIENTO.

Chicago es una ciudad a la que le tienes cariño antes de ir. ¿Por qué? Quizá porque nuestra visión de ella es a través del cine y el cine la ha dejado muy bien. En Chicago se han rodado y se han ambientado muchísimas buenas películas, entre ellas El Golpe (1973), con Paul Newman y Robert Redfort; The Blues Brothers (1980), El día de la marmota (1993), , Camino a la perdición (2002) o distintas historias de gángsters en los años 30. Así que, cuando uno va a Chicago, se espera encontrar en cierto modo con una ciudad cultural y lo cierto es que no se decepciona.
Uno llega como turista y… ¿Qué debe hacer? Lo mejor es acercarse al centro de la ciudad y recorrer la avenida Michigan ,En un extremo de la avenida, al este de Chicago y junto al Lago Michigan, está elMuseum Campus de Chicago, donde podemos visitar el Planetario Adler, el acuario, el Museo Field y el Soldier Field.
Luego podemos continuar nuestra ruta hacia el Impresionismo y Postimpresionismo del Instituto de Arte de Chicago por la propia Avenida Michigan o por el Grant ParK. Este museo de arte es uno de los más importantes del mundo. Como peculiaridad, entre cuadros de Rembrandt, José de Ribera o l: El retrato facial expresivo de Juana de Arco, que puede ser tocado por ciegos y niños. Además, delante del museo en Adams St, está la señal de comienzo de la ruta 66.
Chicago
Si nos olvidamos de la Avenida Michigan, nos quedarían pendientes algunos lugares emblemáticos aún, por ejemplo, el Navy Pier, que para muchos es la atracción turística por excelencia, ya que, además de ser un pequeño y bonito parque de atracciones, reúne otras ventajas como que es accesible desde el centro, tiene una vista estupenda del Lago Michigan y desde allí también se pueden coger barcos para pasear por el mismo. Se podría decir que sirve de separación entre Oak Beach y Millenium Park.
Otro lugar que no hay que perderse es la Torre Sears (renombrada actualmente comoTorre Willis). Cuando se inauguró era el edificio más alto del mundo (superando incluso al World Trade Center de Nueva York), pero hoy es el tercero más alto del mundo y la torre más alta de América.
Chicago
           
                                                 EL SALAR DE UYUNI 

         Es el mayor desierto de sal continuo y alto del mundo, con una superficie de 10 582 km^
         Está situado en Bolivia. Durante las temporadas de lluvias se convierte en un enorme                  espejo.
   


jueves, 12 de marzo de 2015

TRUCOS PARA SENTIRTE GUAPA Y BIEN

TODO PARA SENTIRTE BIEN

 5 CONSEJOS PARA CUIDAR TU SALUD DIGESTIVA






 Todas sabemos que la salud digestiva es esencial para sentirse bien. Cuando algo no funciona en nuestra digestión el cuerpo nos pesa, la ropa no nos abrocha bien y nos sentimos incómodas. Nos ha pasado a todas y aunque sabemos que la solución pasa por comer mejor y hacer ejercicio, las tentaciones son grandes y el tiempo escaso.
Pues bien, voy a daros 5 consejos para cuidar la salud digestiva que espero os ayuden a plantaros en la primavera y el verano sin problemas digestivos:

Incorpora a tu dieta diaria más alimentos ricos en fibra

Las verduras en general son tu mejor aliado, si hervidas o al vapor te resultan muy sosas, pero ¿qué tal incorporarlas a una tortilla o saltearlas en un wok o sartén con poco aceite?. Substituye el pan blanco por pan integral, limita el consumo de arroz y come legumbres dos o tres veces por semana (las puedes comer en ensalada fría o guisadas sólo con verduras para que sean más ligeras)



Come más despacio

¡No engullas la comida en cinco minutos frente al ordenador! Dedica un ratito a disfrutar del momento de la comida, mastica cada bocado más veces de lo que sueles hacer y haz una pausa entre bocado y bocado. Comer más despacio te ayudará a mejorar el tránsito intestinal pero también te hará sentirte más saciada.

Bebe más agua

A simple vista los 2 litros diarios recomendados te pueden parecer mucho pero si te acostumbras a beberlos divididos en 8 vasos a lo largo del día te será más fácil. Un buen truco es dejar una botella de agua en la mesilla de noche (para beber nada más levantarte y al acostarte) y tener otra botella en nuestra mesa o zona de trabajo.



Haz ejercicio a diario

Confieso que esa es la parte que a mi más me cuesta, por eso sé que cuando te dicen que hay que hacer ejercicio muchas veces hacemos oídos sordos…. ¿Mi truco? Dar paseos a buen ritmo durante al menos 30 minutos diarios, apuntarme a clases de baile un par de veces por semana o ir a nadar al menos tres veces por semana. Son ejercicios muy saludables pero ¡no tendréis la sensación de estar haciendo deporte por obligación!


LECCIÓN DE MAQUILLAJE
Cuando nos lanzamos a un maquillaje cuya fuerza reside en la mirada tenemos que tener en cuenta ciertostruquitos para que el equilibrio del rostro y todos sus componentes sea completamente armónico. Pero..¿Qué no debemos hacer, si queremos realizarnos un maquillaje con mucha intención en la mirada?
- mejor si sólo maquillamos las pestañas superiores, dar fuerza a las de abajo seria muy dramático.
no marcaremos la ceja, queremos que toda la mirada se dirija al rostro.
desdibujaremos la boca con maquillaje para crear un acabado nude que completaremos con un toque color nude en el centro de la boca o bálsamo natural. 
- daremos un toque suave de color en los pómulos, recomendamos el tono Rosita para dulcificar el rostro. 

Aprendemos del maquillaje de los Grammy Awards